10 powodów, aby skusić się na porcję brokułu

10 lis 2014
0 Comment
10 powodów, aby skusić się na porcję brokułu

Krzywicie się na widok zielonych warzyw?

Zielona zupa krem, może nie wygląda apetycznie, ale za to ma wiele właściwości odżywczych i bardzo Czytaj dalej>>

Chiropraktyka i osteopatia

19 paź 2014
0 Comment
Chiropraktyka i osteopatia

Chiropraktyka jest formą terapii opracowaną pod koniec XX wieku, która polega na ręcznym nastawianiu kręgosłupa. Osteopatia jest w zasadzie dziedziną o podobnym zakresie Czytaj dalej>>

Jak się nie dać OSTEOPOROZIE ?

24 wrz 2014
0 Comment
Jak się nie dać OSTEOPOROZIE ?

Osteoporoza to choroba metaboliczna kości, której głównym objawem jest utrata masy kostnej. Kości stają się zrzeszotowiałe, bardzo kruche, a budową przypominają sitko. 

Osteoporoza Czytaj dalej>>

Garbienie się i jego skutki

08 wrz 2014
0 Comment
Garbienie się i jego skutki

Pod pojęciem „garbienie się” rozumiemy wadę postawy ciała nazywaną okrągłymi plecami. Jest to pogłębienie kifozy piersiowej, czyli nadmierne wygięcie kręgosłupa Czytaj dalej>>

Kręgozmyk – (nie)trudne słowo

21 sie 2014
0 Comment
Kręgozmyk – (nie)trudne słowo

„Niech pociechą dla nas będzie to, iż żaden ból na świecie nie trwa wiecznie. Kończy się cierpienie, pojawia się radość i tak równoważą się nawzajem.”. (Albert Czytaj dalej>>

10 mitów dotyczących bólów kręgosłupa

23 cze 2014
0 Comment
10 mitów dotyczących bólów kręgosłupa

„Kto określa chorobę jako nieuleczalną, nie jest lekarzem”. (Nostradamus)

Przez lata powstało wiele mitów dotyczących bólów kręgosłupa.
Czytaj dalej>>

DO BIEGU, GOTÓW, START….PO ZDROWIE !

04 cze 2014
0 Comment
DO BIEGU, GOTÓW, START….PO ZDROWIE !

„Ci, którzy myślą, że nie mają czasu na ćwiczenia fizyczne, będą musieli wcześniej czy później znaleźć czas na chorobę”. (Edward Stanley)

Idzie lato, a wraz z nim Czytaj dalej>>

Skolioza, czyli skrzywienie kręgosłupa

27 maj 2014
0 Comment
Skolioza, czyli skrzywienie kręgosłupa

Prawidłowo ukształtowany kręgosłup jest układem charakteryzującym się odpowiednim ułożeniem kręgów względem siebie. Kręgosłup dzielimy na odcinek szyjny, piersiowy, Czytaj dalej>>

10 zasad bezpiecznego podnoszenia ciężkich przedmiotów

17 maj 2014
0 Comment
10 zasad bezpiecznego podnoszenia ciężkich przedmiotów

„Spiesz się powoli a unikniesz błędów”. (Sofokles)

Przed podniesieniem czegokolwiek, niezbędna jest ocena wagi danego przedmiotu. Czasem trudno to ustalić i istnieje Czytaj dalej>>

Czym jest przepuklina krążkowa ?

10 kwi 2014
0 Comment
Czym jest przepuklina krążkowa ?

„Poczucie zdrowia zdobywamy tylko przez chorobę”. (Georg Christoph Lichtenberg)

Prawie 2/3 wszystkich uszkodzeń kręgów i krążków międzykręgowych występuje w odcinku Czytaj dalej>>

Nasza strona używa cookies, aby zapewnić wygodę jej przeglądania. Zaakceptowanie tej opcji oznacza zgodę na używanie cookies./ We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website.
Więcej informacji/More about cookies
Ok