Migrena – jak z nią sobie radzić?

Jeśli słyszymy o migrenie, od razu nasuwają nam się dwa skojarzenia: ból głowy oraz zamożne damy z wielkich dworów, cierpiące na szlachetną chorobę nazywaną „globusem”. Choroba ta jest jednak o wiele bardziej skomplikowanym uciążliwym schorzeniem. Ci, którzy choć raz jej doświadczyli wiedzą dokładnie, jak bardzo może utrudnić życie.

Migrena jest chorobą neurologiczną niewiadomego pochodzenia. Nikt do końca nie ustalił, jakie ma podłoże, z czego wynika i jak ją leczyć.

Wiadomo, że znacznie częściej dotyka ona kobiet, niż mężczyzn, jest dziedziczna i przebiega w różnoraki sposób, indywidualny dla każdego chorego.

 

Przyczyny migreny:
Przyczyna pojawiania się migreny jest nieokreślona. Wiadomo natomiast, że pewne czynniki mogą powodować pojawienie się objawów choroby. Są to:
• wzmożony wysiłek fizyczny – na przykład bardzo intensywny trening siłowy lub kondycyjny
• wysiłek umysłowy – stres w pracy, długie siedzenie przed komputerem
• przewlekłe zmęczenie i nadmierna eksploatacja organizmu – niedobory snu
• złe odżywianie się – ostre diety odchudzające, nieregularne posiłki, jedzenie tłuste, ostre, słodycze, kofeina, alkohol itd.
• ostre światło, głośny dźwięk
• nadużywanie leków przeciwbólowych
• ból kręgosłupa – problemy z kręgosłupem mogą nasilać częstotliwość ataków.
Często przeprowadzenie leczenia u fizjoterapeuty może złagodzić objawy migreny lub zminimalizować ilość ataków

Objawy migreny
Objawy nie są jednoznaczne dla każdego chorego. Wymienione poniżej są najczęściej występującymi i najbardziej problematycznymi:
• silny ból głowy, często określany jako pulsujący
• zawroty głowy, nudności i ostre wymioty
• kołatanie serca, dreszcze
• nadwrażliwość na światło, dźwięk i zapachy
• mroczki przed oczyma, utrata przytomności

Leczenie migreny
Leczenie tej choroby przede wszystkim polega na zgłoszeniu się do lekarza neurologa, specjalizującego się w migrenie. Regularne przyjmowanie leków, unikanie czynników wywołujących ataki również należy do części leczenia. Warto również zasięgnąć porady fizjoterapeuty, w celu wykluczenie problemów z kręgosłupem. Zdarza się bowiem, że schorzenia górnego odcinka naszego kręgosłupa dają objawy migreno podobne i ustępują po odpowiedniej terapii.