masaż sportowy - grudniewscy.plOPIS USŁUGI: Celem masażu sportowego jest podniesienie wyników pacjenta oraz zmniejszenie ryzyka kontuzji. Może być stosowany zarówno przed zawodami, pomiędzy treningami, jak i po zawodach. W zależności od potrzeb możemy przygotować mięśnie do wysiłku, rozluźnić je lub wspomóc regeneracje pomiędzy obciążeniami treningowymi a także wspomóc proces leczenia mikrourazów. Mamy doświadczenie w pracy z osobami uprawiającymi różne dyscypliny sportowe takie jak: sporty walki, rugby, piłka nożna, bieganie długodystansowe czy kulturystyka.

Masaż sportowy stanowi część całego programu treningowego sportowca i powinien być traktowany jako jednostka treningowa – jako 1 trening. Z uwagi na różne potrzeby, masaże sportowe dzieli się na: PRZEDSTARTOWE (zalecane do 3 tyg. przed zawodami), STARTOWE (na 2 dni przed zawodami, w celu poprawienia ukrwienia) i POWYSIŁKOWE (do 5 dni po zawodach), jak również KONDYCYJNE (tzw. podtrzymujące, między sezonami, raz na 1,5 – 2 tyg.) oraz TRENINGOWE (rekomendowane co 2 tyg. dla osób aktywnych na co dzień). Przed masażem niezbędne jest wypełnienie druku przeciwwskazań (bezwzględnych i względnych) do wykonania zabiegu.

Zapraszamy WSZYSTKICH pasjonatów, zarówno zawodowców, jak i amatorów.

KORZYŚCI: poprawia kondycję mięśni, usuwa skutki przetrenowania lub pomaga przygotować się do ciężkiego tygodnia treningów. Jest też świetnym rozwiązaniem w zmniejszeniu i skróceniu czasu trwania obrzęku oraz powysiłkowej bolesności mięśni.

CZAS TRWANIA: 60 min/1 zabieg
KOSZT: 150 PLN

Nasza strona używa cookies, aby zapewnić wygodę jej przeglądania. Zaakceptowanie tej opcji oznacza zgodę na używanie cookies./ We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website.
Więcej informacji/More about cookies
Ok