Migrena – jak sobie z nią radzić?

Migrena jest chorobą neurologiczną niewiadomego pochodzenia. Nikt do końca nie ustalił, jakie ma podłoże, z czego wynika i jak ją leczyć. Wiadomo, że znacznie częściej dotyka ona kobiet, niż mężczyzn, jest dziedziczna i przebiega w różnoraki sposób, indywidualny dla każdego chorego. Przyczyny migreny: Przyczyna pojawiania się migreny jest nieokreślona. Wiadomo natomiast, że pewne czynniki mogą powodować pojawienie się objawów choroby. Są to: • wzmożony wysiłek fizyczny – na przykład bardzo intensywny trening siłowy lub kondycyjny • wysiłek umysłowy – stres w pracy, długie siedzenie przed komputerem • przewlekłe zmęczenie i nadmierna eksploatacja organizmu – niedobory snu • złe odżywianie się – ostre diety odchudzające, nieregularne posiłki, jedzenie tłuste, ostre, słodycze,.